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Content | Icons | Gym

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Classi

Le classi CrossFit sono a numero limitato per permettere ai coach di seguirti al meglio.
Per loro è importante insegnarti i movimenti per ogni esercizio, motivarti ad andare avanti quando pensi di non farcela, ma soprattutto assicurarsi che stai lavorando correttamente in modo da ottimizzare le abilità e limitare il rischio di infortuni.

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On Ramp

Il CrossFit si basa su una serie di esercizi via via più complessi, per questo è necessario avere solide basi sui principali movimenti.
Le classi ON RAMP, ci permettono di spiegarti e correggerti questi movimenti in modo da approcciare alle classi in maniera più consapevole e sicura. Soprattutto non ti sentirai un pesce fuor d’acqua!

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Personal Coaching

Le lezioni personali con un coach, one to one, sono lo strumento migliore per perfezionare i movimenti che trovi più difficili o per concentrarti sulla preparazione atletica del tuo specifico sport. Sono anche la scelta di chi preferisce iniziare a fare CrossFit con una sensazione di maggiore sicurezza e riservatezza avendo il coach tutto per sè.

Il box che stavi aspettando

Orari apertura*

Lunedì6:45 - 20:30
Martedì10:00 - 20:00
Mercoledì6:45 - 20:30
Giovedì10:00 - 20:00
Venerdì6:45 - 20:30
Sabato11:00 - 12:00

* gli orari sono da intendersi "non continuativi".
Clicca qui per vedere il dettagli degli orari delle classi

Contattaci

Nicola 340-5013022

Paolo 349-3630028

Via Pradonne, 39 - 17043 Carcare (SV)

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